All about Love

Minggu, 21 Februari 2010

10 Alasan Air Penting untuk Tubuh

10 Alasan Air Penting untuk Tubuh
Sabtu, 20 Februari 2010 | 08:12 WIB
shutterstock
TERKAIT:

* Minum Air Putih agar Tak Mudah Stres
* Apa Isi Air Minum Anda?
* GramediaShop: Struktur Tubuh Manusia
* GramediaShop: Cover Vcd


KOMPAS.com - Air merupakan mineral yang sangat vital bagi tubuh manusia. Apa saja fungsi air bagi tubuh? Berikut 10 fungsi penting air menurut dr.Tan Shot, Yen, M.Hum, medical doctor dan penulis buku.

- Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien.

- Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker.

- Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin, dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya.

- Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.

- Air dipergunakan sebagai penghantar semua zat dalam tubuh.

- Air meningkatkan efisiensi sel darah merah menangkap oksigen di paru-paru.

- Air membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.

- Air adalah pelumas utama di sel sendi dan membantu mencegah rematik dan sakit pinggang.

- Air penting untuk sistem pendinginan tubuh (melalui keringat) dan pemanasan tubuh (elektrikal).

- Air membantu menurunkan stres, kegelisahan, dan depresi.

Selasa, 16 Februari 2010

Puisi Cinta

Cinta itu ibarat anak panah
Sekali ia terlepas,ia akan menancap dimana saja
Tidak tanganmu atau tanganku yang mampu mematahkannya
Dia akan tetap disana,dan waktu tak membuatnya berkarat

Kadang cinta tak sepaham dengan logika
Memilih waktu dan orang yang tepat untuk jatuh cinta
Kata orang cinta itu tidak mempunyai mata
Tetapi semua orang mempunyai mata


Bersama dengan dirimu
Akan ku alami rasa bahagia
Walaupun pasti lebih banyak rasa pahitnya

Memang cinta tak bermata
Hebatnya cinta bisa membutakan siapa saja
Cinta memang tak perduli rasa
Semuanya bisa jatuh cinta